Posilovací guma: jak vybrat sadu odporových expandérů domů
Loop guma, guma s rukojeťmi, nebo textilní expandér? Jak se liší síly odporu a pro koho se která posilovací guma hodí. Přehled před nákupem sady.
Téma · 8 článků
Posilovací lavice: jak vybrat rovnou, polohovací i s příslušenstvím
Rovná, polohovací nebo FID lavice s příslušenstvím na nohy a bicepsy. Nosnost, stabilita a na co si dát pozor při výběru posilovací lavice domů.
Hrazda domů: jak vybrat do dveří, na zeď i venkovní variantu
Hrazda do zárubně, na zeď nebo venkovní konstrukce na zahradu. Nosnost, montáž a na co si dát pozor, než hrazdu koupíte a připevníte doma.
Kettlebell: jak vybrat správnou váhu a typ do domácí posilovny
Litý, nebo nastavitelný kettlebell? Jaká váha na začátek pro ženy a pro muže a na co si dát pozor při výběru rukojeti. Praktický přehled před nákupem.
Podložka na cvičení: jak vybrat tloušťku, materiál i rozměr
Yoga podložka, fitness podložka nebo silnější mat na cvičení doma? Přehled tlouštěk, materiálů a rozměrů, podle kterých se vybírá podložka na cvičení.
Rotoped domů: jak ho vybrat a na co si dát pozor při koupi
Magnetický, řemenový, nebo spinningový rotoped? Přehled parametrů, na které se dívat před nákupem, a pro koho se domácí rotoped vyplatí, a pro koho ne.
Jak vybrat činky domů: jednoručky, nakládací osa i kotouče
Jednoručky, nakládací osa, kotouče. Než utratíte za první sadu činek domů, přečtěte si, čím se jednotlivé typy liší, z čeho bývají vyrobené a kolik váhy má smysl kupovat.
Domácí posilovna: jak vybavení vybrat chytře a nepřeplatit
Domácí posilovna nemusí stát jako auto ani zabrat celý pokoj. Přehled poradí, co koupit jako první, kolik místa počítat a jak vybavení rozšiřovat postupně podle rozpočtu.