Posilovací lavice: jak vybrat rovnou, polohovací i s příslušenstvím
Rovná, polohovací nebo FID lavice s příslušenstvím na nohy a bicepsy. Nosnost, stabilita a na co si dát pozor při výběru posilovací lavice domů.
Téma · 5 článků
Hrazda domů: jak vybrat do dveří, na zeď i venkovní variantu
Hrazda do zárubně, na zeď nebo venkovní konstrukce na zahradu. Nosnost, montáž a na co si dát pozor, než hrazdu koupíte a připevníte doma.
Kettlebell: jak vybrat správnou váhu a typ do domácí posilovny
Litý, nebo nastavitelný kettlebell? Jaká váha na začátek pro ženy a pro muže a na co si dát pozor při výběru rukojeti. Praktický přehled před nákupem.
Domácí posilovna: jak vybavení vybrat chytře a nepřeplatit
Domácí posilovna nemusí stát jako auto ani zabrat celý pokoj. Přehled poradí, co koupit jako první, kolik místa počítat a jak vybavení rozšiřovat postupně podle rozpočtu.
Cvičení doma, nebo posilovna? Průvodce pro začátečníka
Koupit činky do obýváku, nebo si zaplatit permanentku? Obojí funguje, jen každé pro jiného člověka a jinou životní situaci. Podle čeho se rozhodnout, abyste za tři měsíce ještě cvičili?